Blog

Coraz więcej osób chce zadbać o dietę - nie tylko w kontekście odchudzania, ale też leczenia chorób przewlekłych, poprawy samopoczucia czy profilaktyki. Naturalne pytanie brzmi: czy można skorzystać z pomocy dietetyka w ramach NFZ? Odpowiedź nie jest całkiem oczywista... i właśnie to chcę wyjaśnić w tym artykule, ponieważ sam dostaję sporo zapytań w tym temacie.

Otyłość to jedno z największych wyzwań zdrowotnych współczesnej Polski. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego z 2025 roku, aż 56% dorosłych Polaków zmaga się z nadmierną masą ciała, a otyłość dotyczy blisko 9 milionów osób. Od 1990 roku odsetek dorosłych z otyłością podwoił się, a wśród młodzieży wzrósł czterokrotnie. Prognozy są niepokojące: do 2035 roku otyłość może dotykać co trzeciego mężczyznę i co czwartą kobietę w Polsce.

W mailach od osób, które chcą skorzystać z mojej pomocy, często powtarza się jedno pytanie: „czy może mi Pan pomóc w [tutaj pada nazwa choroby]?”. Pytania dotyczą zarówno powszechnych, jak i rzadkich schorzeń.

Ze względu na wyższe temperatury latem, przechowywanie żywności staje się utrudnione. Częściej, niż w innych porach roku obserwujemy pleśń pojawiającą się na produktach spożywczych – tym bardziej, że sezonowe owoce i warzywa są bardziej podatne na jej rozwój. Co zrobić, gdy na truskawce pojawi się „kożuszek”?